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Le “Vibrazioni”, è il metodo allenante del 2007 nel mondo sportivo ed estetico.




Nell’ottica di una “filosofia motoria” sempre più proiettata al miglioramento della prestazione, del benessere generale, della prevenzione dell’immagine estetica, l’allenamento con le vibrazioni, va sempre più appropriandosi di uno spazio assai significativo.



Per una ottimale comprensione di questo stimolo meccanico, l’autore ha così conciliato la sua specifica esperienza pratica con l’evidenza scientifica esistente in letteratura.